体の健康には気をつけましましう
2008年11月24日
最近、私の友人からチョイ悪おやじからチョイ漏れおやじになったと嘆いていた。
有り体に言えば尿漏れのこと、尿失禁とゆう言い方をする場合もあります。
友人の場合は病気が原因だそうです。私自身もそうですが、最近出が悪くなったみたいで気になります。股間節の筋肉を鍛えたらいいみたいで背筋を伸ばして屈折運動をしています。
まだ、結果はでていませんが続けるつもりです。
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